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受付時間:10:00〜21:00
火:10:00-17:00
水:15:00-18:00
不定休

東大阪:
パーソナル整体サロン
姿勢改善、痛み改善、ダイエット
Wise Body Care

日本JTA協会認定
JTAフラッシュリプロ療法
関節トレーニング
ご自身が持つ本来の力を引き出して健康に生きるお手伝いをいたします 

こんなお悩みはありませんか?


腰や膝が痛い 
・長年関節の痛みに悩んでいる。
・立つ時に膝が痛む。
・正座ができない。
・階段の昇り降りで膝が痛い。
・夕方に脚がむくんでいることが多い。
・寝る時に腰が痛くて上向きに寝られない。
・朝起きる時に腰が痛くてすぐ立ち上がれない。
・何度もぎっくり腰を繰り返している。
・長時間立っていると腰が痛い。
・関節の痛みは改善したいが手術はしたくない。
肩こり・姿勢が気になる
・腕を上げたり回しにくい。
・肩や首が痛くて長時間仕事に集中できない。
・頭痛で吐き気がする。
・肩や背中に張りが強く目がかすむ。
・年齢よりも老けて見られてしまう。
・顔や首周りのたるみ、シワが増えた。
・マッサージ等の施術を受けてもすぐに痛みが戻る。
・寝ても疲労がとれない状態が続く。
・手や肩の周りにしびれがある。
・肩こりや首の痛みはとれないとあきらめている。
ダイエットしたい
・無意識についつい食べ過ぎてしまうことが多い。
・リバウンドを繰り返してしまう。
。甘いものがやめられない。
・着たい服が思ったようなスタイルにきまらない。
・食べていないのに痩せない。
・鏡を見るたびに自分の姿に落ち込む。
・便秘が続くことが多い。
・きつい運動はしたくないけど痩せたい。
・痩せたいけれど何から始めればいいかわからない。
・しっかり運動しているのに痩せない。
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Wise Body Careは
お悩みの根本改善をサポートします


Wise Body Careの特徴


01 「関節トレーニング」で根本改善

当サロンでは、理学療法士の笹川大瑛氏が開発された、「関節トレーニング」を主に用いた低負荷の運動と施術でお悩みの改善を行っています。

「関節トレーニング」は、『正常な関節運動』を取り戻すためのトレーニング方法です。

膝や腰、肩、手首、足首など全身の関節に痛みが生じる原因が、関節のねじれや、ズレによる負担から起きる『筋力の衰えやアンバランス』であるという研究結果から、『全身の関節を支えている12個の筋』を活性化させることにより、関節が正常に動かせるようアプローチをしていきます。


この低負荷でありながら、鍛えたい筋肉だけを動かせる画期的な方法は、効果的にお悩みの原因にアプローチすることができ、当サロンのお客様にはこのようなうれしい変化が起こっています。

・腰痛、肩こりなどの慢性的なお悩みが改善。
・スポーツ時のパフォーマンスがアップ。
・ボディラインにメリハリがでた。
・毎日よく眠れるようになった。
・疲れにくくなった。
・疲れの回復が早くなった。
・歩く時につまづかなくなった。
・服が思った通りのシルエットで着こなせる。
・目の疲れや頭痛がなくなった。
・背筋がピンと!なり若々しくみられる。
・正座ができるようになった。
・階段が手すりなしで昇り降りできる。
・便秘が解消した。

などなど、、、。

変化を感じながらトレーニングや施術を進めていますので、みなさん楽しみながらお悩みの根本改善を行っていただいています。

これらの改善は、マッサージやもみほぐしなどの ❝受ける❞ 治療や施術だけでは効果を持続することが難しく、ご自身のお体が本来持っている可能性を引き出して、「ご自身のお体そのものを改善」することで手に入れることができます。

当サロンでは、ご来店時のトレーニングや施術だけでなく、ご自宅やお仕事中でも行っていただけるセルフケアもお伝えしています。

毎日の生活の中で簡単に行える低負荷の動きなので、通勤中や家事をしながら、ちょっとした空き時間、テレビを見ながらでもご自身のケアを続けることで、お体への改善効果がグングン出てきます。

02 丁寧なカウンセリング

他の接骨院、整体院、整形外科にずっと通っているのに、なかなか治らない症状や痛みでお悩みの方、ぜひご相談ください。

初めてトレーニングや整体などを受ける方でも、話しやすいスタッフが丁寧にヒアリングとアドバイスさせていただきますのでご安心ください。

また、特に長年色んな治療や施術を受けてこられた方は、「もう治らないのでは・・・」とあきらめた気持ちになっておられる方も多いと思います。

当サロンでは、受ける” 治療や施術に頼るのではなく、痛みやお悩みの原因をカウンセリングとお体の検査で、根本原因を見つけて『ご自身』の筋力バランスを調整して解決していきます。


どんなに小さなことでも構いませんので、気になっていることはお話しください。
体は毎日の生活の中で変化していきます。
健康でスッキリとした体づくりにはライフスタイルや生活習慣なども深く関わります。

それには、「自分にもできる」「できることをやろう」と思えるような心の状態になることも大切です。

お1人で頑張るのではなく、専属のトレーナーが心と体の状態にしっかりと寄り添い、ご自身ができることを増やして前向きに過ごしていただけるようアドバイス致します。


ストレスや痛みのない体で自信をもって日々過ごせるように全力でサポート致します!

03 通いやすい価格設定

毎日使う体の調整は、1回だけで完了するものではなく、安定した状態になるまで定期的に行っていくことが大切です。
ただ、ずっと通い続ける必要はありません。

痛みが戻らない体の状態まで整えた後は、自己流のセルフケアになってしまわないように、その時のコンディションに合わせて、定期的な調整トレーニングまたは施術にお越し頂く事ができます。

効果的なトレーニング指導と施術を通じて、理想の体を手に入れていくために、ご来店頂きやすい価格設定にしています。

サロンの料金はこちら
お電話または公式LINEからご予約下さい。
TEL 080-4244-6812
受付時間 10:00〜21:00
不定休
公式LINE: Wise Body Care
Instagram: Wise Body CareのInstagram

☆ご予約はこちらからもどうぞ☆
Hotpepper Beauty
 ⇓⇓⇓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000703435/


ブログ:Wise Body Careのブログ
ジモティー: Wise Body Care
Youtube: Wise Body CareのYoutube

サロンご利用の流れ

サロンご利用時の大まかな流れを動画でご確認いただけます。
Wise Body Careのサロンご利用の流れを動画にしました。
ご利用コースにより、一部異なる流れになる場合がございますが、大まかな雰囲気はおわかりいただけるかと思います。
ご不明点等は、直接サロンにお電話、または公式LINE からお問い合わせください。

メニュー


入会金 全コース共通
5,000円
*初回カウンセリング時ご入会の方 3,000円
------------------------------------------------
姿勢改善コース
・巻き肩や肩こりが気になる
・年齢より老けて見える
・歩く姿勢が悪い
・よくつまずく
・体が硬い

など、全身の筋力のバランスが崩れることによって起こるお悩みを、普段使えていないサボり筋を使えるようにする「関節トレーニング」を中心に行うことで整え、スッキリと軽く動けるきれいな姿勢に調整していくコースです。
不調の原因になっている箇所を確認、不足している筋力をアップし、美しく自信をもった姿勢を目指すコースです。
初回カウンセリング+お試し体験(計30分)
4,000円(税込)
スポット施術(45分)
6,000円/回(税込)

月4回チケット(45分/回)
16,000円(税込)
月8回チケット(45分/回)
28,000円(税込)
 
*チケット有効期限:購入月中1ヶ月間。翌月以降への残回数の持ち越し使用不可です。 
また、ご購入者様ご本人様限りの利用となり、他の方のご利用や譲渡は不可です。

痛み改善コース
普段使えていないサボり筋を正しく使えるようにする「関節トレーニング」と、負荷がかかり過ぎている筋肉を弱い力で揺らすことにより、正常な動きができるようにする「筋膜リリース」を組み合わせて、痛みを改善するコースです。

自分自身の持っている力を正しく低負荷で鍛えることによって、体が本来もっている力を取り戻し、正常な関節の動きが行えるようになります。
変形性膝関節症などの慢性的な関節痛の場合や、野球肩やテニス肘・野球肘、腱鞘炎、ばね指のような不調や痛みでも施術後に痛い状態に戻ることがが少なく、改善に向かうことができるコースです。
初回カウンセリング+お試し体験
4,000円(税込)

施術料金
6,000円/回(税込)

*施術時間の目安は約30~45分です。        
*施術箇所が複数ある、または痛みの状態等で、別途追加費用が発生することがあります。
追加費用は初回カウンセリング時に事前確認の上、料金設定いたします。
ダイエットコース
1週間ごとの食事内容と生活習慣を確認しながら「無理なくできる」ことをアドバイスしていきます。
トレーナーのサポートで、本来必要な食事や生活習慣を「自分自身」でコントロールできるようにしながら、理想の体に向けて改善するコースです。
初回カウンセリング(30分)
2,000円(税込)

食事・生活習慣アドバイス(月4回)
10,000円(税込)~
*アドバイスにはトレーニング、施術は含まれません。
--------------------------
<オプションメニュー>
トレーニング
(15分)1,000円/回(税込)
(30分)1,500円/回(税込)

カウンセリング 、アドバイス追加・延長
(15分)   500円(税込)
(30分)1,000円(税込)
表示したいテキスト
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
1,000円
[注意書き]
・Wise Body Care(以下、当サロン)では、痛みの緩和、健康維持などを期待するトレーニングや施術、食事や生活習慣に対するアドバイス(以下、各サービス)を行うもので、医療行為や傷病の治療などの医療行為は目的としておりません。
また、施術の結果には個人差があり、必ずしも効果があるとお約束できるものではありません。
・施術中や施術後の痛み・違和感などの状態の変化に関しても、当院では責任を負いかねます。
・当サロンの各サービスは内容説明を十分ご確認頂き、参加するに適した健康状態でお受け下さい。
・体調管理については自己責任といたしますが、担当スタッフが参加に適さない健康状態と判断した場合は、各サービスの提供をお断りする場合がございます。
・医師に運動を禁止または制限されている方の場合、ご参加をお断りする、各サービス全般を行えないまたは内容を一部制限して提供する場合がございます。またご参加について自己責任でお願いする場合がございます。
・ご予約枠をお休みまたは遅刻される場合は、ご予約時間前までご連絡ください。
・予約キャンセルの取り扱いにつきましては別途説明をご確認ください。
・災害や悪天候等、やむを得ない場合は臨時休業する合がございます。臨時休業の際はご予約の振り替えにて対応致します。
・故意に本サロンのレッスンや施術、運営に著しく支障がある行為や言動を行われた場合、また他のお客様及びスタッフ、近隣の方への社会的モラルに反する言動や迷惑行為を行われた場合は、スタッフの判断にて当日また以後の各メニューへのご参加をお断りすることがございますので予めご了承ください。
・入会金、各コースのレッスン・施術料、カウンセリング料等はいかなる場合も払い戻しはいたしません。
・当サロンにおける紛失、盗難、障害その他の事故について当スタジオは一切の責任を負わないものとします。
・当サロンには駐車場はございません。近隣コインパーキング等をご利用下さい。

お客様の声


50代M様:人生が変わりました
約6カ月で19kgの減量と体の変化にびっくりです。
若いころから何度もダイエットをしようと思いましたが、どの方法でも成功したことがありませんでした。
サロンでは無理な食事制限や運動メニューではなく、カウンセリングで今の食生活と生活習慣をしっかりと聞いてくださり、自分に無理がないアドバイスで、気が付いたらどんどんと体型が変化。
今まで着れなかった服が着れるようになり、3LサイズからMサイズに。
糖尿病の検査数値が正常になり、健診でも病院の先生から褒められて、家族も大喜びです。
とにかく動きたくない人生から、今では3つの仕事をこなしながら、趣味のバイオリンも始めることができる生活で、人生が変わりました。
50代K様:ゆがみスッキリ!
30年程前の交通事故の後から、体のゆがみから起こる症状に悩まされてきました。
今回2回目の施術を受けました。
サロンに来る直前の仕事で、移動が飛行機だったこともあり、足の裏のむくみが強く出て、土踏まずが「土踏み踏み」だね(笑)というほど腫れて酷い状態になっていましたが、ゆがみがスッキリと整ったことで、体が軽くなって足裏の腫れとむくみが改善しました。
ぐいぐい引っ張ったり、バキバキと音を鳴らさないのに、ここまでバランスが整うのが不思議な感じですが、ハードな施術が苦手な私にはピッタリです。

関東を中心にシンガーとして、またゴスペル指導の活動もしていますが、姿勢が整ったことで、いつもより自然と楽な呼吸ができるようになり、声がさらにスムーズ出るようになりました。
歌の生徒さんたちにも、まず発声練習時の姿勢を整えることが大切ということを伝えたいと思います。
40代:E様 痛みが楽になりました
ダンサーとして活動していますが、練習での体にたまった疲労や、使う筋肉の偏りがあるため、肩や背中の筋肉に張りと痛みがありました。
施術で体のバランスを整えてもらい、全体のバランスを整えてもらうことで、負担が減ったのか、痛みが楽になりました。
施術後にちょうどダンスのリハーサルと練習がありましたが、いつも以上に軽く、思ったように体を動かすことができて驚きました!。
痛みが蓄積しないように、定期的なメンテナンスとして続けていきたいです。
50代M様:効果に驚きです
慢性的な首肩周辺のコリ、歩行時のふらつきや過去の事故で痛めた腰、左肩のしびれなど、複数の症状があり、長年悩んでいましたが、職業がピアノやキーボードを演奏するミュージシャンなので、仕事柄仕方ないのかなとあきらめていました。
しかし最近、趣味でパラグライダーを始めたので、楽しく飛べるようになりたいという思いから、体の状態を改善したくなり、姿勢改善コースをうけることにしました。
体の検査をしてもらうと、実際に痛い部分ではなく、使えていない筋肉が「手首」と「足首」とのことで、予想外の部位が悪いことがわかり驚きましたが、トレーニングをすると、首のコリや左肩のにしびれが消えてびっくりです。
サロンから帰るときには、足指にもしっかりと力が入って、地面をちゃんと踏んでる!と感じる状態で、ふらつかず歩けるようになっていました。
たった1回の簡単な運動でここまでの効果が出るとは、これまでの整体や他の施術を受けた時との違いに衝撃です。
これからもトレーニングとセルフケアを続ければ、しっかりと趣味が楽しめる動ける体になる!と確信できたので、毎日がワクワクです。
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当サロンは理学療法士の笹川大瑛氏が開発した関節トレーニングを協会認定インストラクターが指導しています。

関節トレーニングに関する詳細はこちらのリンクからご確認いただけます。
          ↓↓↓
◎「関節トレーニング協会&日本JTA協会公式サイト」

◎Youtubeチャンネル:関節トレーニング 笹川ひろひで

◎セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師  

◎笹川先生とnobu先生のYoutube動画◎

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サロンでのトレーニングと施術動画
いくつかご紹介します

関節トレーニング

サロンでメインで行っている「関節トレーニング」の紹介動画です。 まだ導入されているサロンや施術院さんなどが少ないので、なかなかイメージがわかないのではないかと思い、短い動画を作ってみました。

これだけでなく、ほかの筋肉を低負荷で効果的にピンポイントで鍛えるトレーニングや施術がありますので、ご興味のある方はぜひサロンにお越しくださいね(*^-^*)。

骨盤の運動

サロンでやっているトレーニングの解説動画です。 膝立ちの状態で、骨盤をローリングさせて動かす感覚をつかみながら、インナーの腹筋とお尻下部のトレーニングを行います。
骨盤周りの筋肉のコントロールができないと、ポッコリお腹になったりお尻が垂れてしまいます。
このトレーニングで骨盤を中心にコントロールしながら、上半身も力を抜いて連動して動かす感覚をつかんでくださいね☆。

呼吸のトレーニング

呼吸法のドローイングと併せて行う、肋骨を締めるトレーニング方法の動画です。

セットで行うことで、反り腰や便秘の改善、ウェスト周りを細くする効果が期待できます☆。

ドローイングで引き締めたお腹の状態をキープ。

 呼吸が深くできるようにもなりますので、リラックス効果もあるので、日常生活の中でできる時に行ってみましょう。
ヽ(^。^)ノ♪

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よくある質問


お電話または公式LINEからご予約下さい。
TEL 080-4244-6812
受付時間 10:00〜21:00
不定休
公式LINE: Wise Body Care
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☆ご予約はこちらからもどうぞ☆
Hotpepper Beauty
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※効果効能については個人差があり、成果を完全に保証するものではありません
  • Q
    トレーニング時に必要な持ち物を教えて下さい。
    A
    動ける服装、タオルご持参でお越しください。
    トレーニングウエアなどのスポーツ用の服装でなくても構いません。
    シューズは不要ですのでお持ちいただかなくても大丈夫です。
    また、レッスン中の飲み物をご持参ください。
  • Q
    女性なので筋肉質な体にならないか心配です。
    A
    ボディメイクには筋肉のトレーニングは欠かせませんが、ボディビルダーのようなムキムキの体には相当な負荷をかけた運動や、ハードな食事制限をしなければなれません。当サロンではそのようなきついトレーニングや食事制限の指導やアドバイスは致しませんのでご安心下さい。
  • Q
    高齢なのでもう筋力はつかないのではないですか?
    A
    いいえ、いくつからでも正しく体を動かせば、筋力は上がっていきます。
    関節の痛みや、これまでの体の不調の歴史が長い場合は、まずは既往歴や痛みの発症から現状までの状態をお伺いし、可能な範囲の運動や施術から行っていきます。
  • Q
    痛みが強いのですがトレーニングできますか?
    A
    トレーニング自体は低負荷なので、痛みの出ない範囲、痛みのない筋肉から行うことは可能です。
    ただ、痛みが出ている原因によっては、トレーニングできないこともあります。
    ご来店頂いて、お体の検査→原因をつきとめてから、痛みの出ない範囲で個別にメニューを組んでいきますのでご安心下さい。

  • Q
    子供がいるのですが、サロンに連れて行ってもいいですか?
    A
    はい。ぜひ小さいお子様もご一緒にお越し下さい。
    完全プライベートの予約制ですので、他の方を気にせずトレーニングしていただけます。
    *託児サービスはございません。
  • Q
    当日の予約もできますか?
    A
    はい、予約可能な時間枠が空いていれば可能です。
  • Q
    電話がつながらないのですが。
    A
    レッスンやカウンセリング中は、お電話にすぐ対応できない場合があります。
    少しお時間をおいておかけいただくか、公式LINEにてメッセージをお送りください。
    確認の上折り返し返信いたします。
  • Q
    健康保険は使えますか?
    A
    いずれのメニューも健康保険は適応外となります。
  • Q
    運動や食事制限が苦手なのですが、ダイエットできますか?
    A
    大丈夫です。
    まずはカウンセリングで、今何ができるのかということをしっかり確認して進めていきますので、どうしてもできないことを無理に頑張るダイエットではないやり方で進めていきます。
  • Q
    お友達や家族と一緒にトレーニングや施術を受けたいのですが。
    A
    基本はプライベート(1対1)のご予約になりますが、ご希望内容により、別途グループレッスンも可能です。
    レッスンの内容や費用は個別にお問い合わせください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

STAFF

代表 中島ゆきこ(ゆっこ)

3歳から水泳をはじめ、高校時代は器械体操に励む。学生時代に体の仕組みや健康に興味を持ち、整骨院でアルバイトをしながら、スポーツ指導の専門学校で運動や栄養学を学ぶ。
卒業後はフィットネスジムのトレーナーをしながら、自らもトレーニングを積み、トライアスロンやホノルルマラソンなどの大会に出場。
しかし、2人目の子供を出産後、30代前半で離婚。子育てに加えて、フルタイムとパートのダブルワークをこなす日々が続き、スポーツとは全く無縁の生活を送ることとなる。

子育てを終えた50代で、多忙のストレスで過食と飲酒、寝不足の日々が続き、気が付くとお腹と背中の周りにびっしり段々の脂肪がつき、顔や足周りのむくみが増え、内臓の不調も出始める。
52歳の時に家族の誘いで、自宅近くにあるポールダンススタジオの体験レッスンにしぶしぶ参加することに。
予想通り、ポールにぶら下がれず地面から浮かない体、鏡に映るゆるゆるの体型、翌々日からの強烈な筋肉痛に情けなさを感じる。

しかし、他人と比べることなく、今の自分から少しでも良くなればいいんですよという講師の励ましやレッスンの楽しさで、「できることをやれた!」という充実感を感じ、次回も続けたい、その為に何かを変えていきたいという気持ちが生まれる。
その後、運動と食事に関する情報を集めながら、3か月で体重-8キロ、体脂肪率-8%以上のボディメイクに自ら成功。
体の変化とともに、体調不良の好転、着たい服が着れる、ポールダンスを存分に楽しめるという、ストレスフリーな精神状態になることを実感。
「体の改善は人生の改善」と確信し、この素晴らしさを自分だけのものに留めておくのではなくより多くの人に伝えたいと思い、ボディメイクとトレーニング指導を始める。
また単に痩せることだけではなく、関節トレーニング、リンパケア、筋膜リリース施術技術、介護職員の資格など、長く健康的な体を保つための技術を習得。
見かけだけの健康や美しさだけでなく、元気に年を重ねるためには、高齢になってからのケアではなく、早い時期から自分の体と心の為に、無理をせずできることをみつけて続けてやることが大切と確信している。

現在は、Wise Body Careでの体の改善指導を行いながら、大阪深江橋にあるポールダンススタジオ「Chatlure」でポールダンス講師もしている。

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サンプル 太郎
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VOICE

店舗情報


店舗名 Wise Body Care
電話番号 080-4244-6812
住所
〒577-0044 大阪府東大阪市西堤学園町1-6-3
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アクセス方法
<公共交通機関>
近鉄奈良線 河内小阪駅 徒歩13分
大阪メトロ中央線 高井田駅 徒歩18分

<お車>
阪神高速 13号東大阪線 高井田出口から3分
※サロンに駐車場はございません。
近隣駐車場をご利用下さい。 

お問い合わせ


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